容易让面部长斑的坏习惯?色斑防不胜防的出现，其实并不是全部由年龄所决定的。不良的生活习惯也会导致色斑找上门来。今天我们请唐山京城皮肤病医院的医生为大家详细的介绍一下容易让面部长斑的坏习惯都有哪些，希望大家在日常生活中要做好相关的护理措施，避免色斑愈加严重。

　　容易长斑的坏习惯

　　坏习惯1：不注重防晒

　　皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点，除了外出要带遮阳伞、帽子之外，还要做好皮肤的防晒保养工作。

　　小提示：一定要选择物理防晒霜，看好防晒指数，适时的涂抹。

　　坏习惯2：偏爱浓妆

　　化妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是皮肤的煞星。

　　小提示：如果一定要浓妆，选择彩妆品很关键，看好成分(特别是眼部和唇部的彩妆品)。卸妆一定要用到专业的卸妆液，在*清洁的同时，不会损害皮肤。

　　坏习惯3：过度美白

　　一白遮百丑，爱美白是理所当然的事。但过分美白会伤害到皮肤，增加长色斑的机会。有些女性为了美白会频繁地做磨砂或做化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，如果做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，容易起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。

　　小提示：不恰当的保养方法对自己的皮肤损伤是较大的，所以，一定要找到适合自己皮肤的保养要点，记得一定要针对自己的肤质选择产品。

　　坏习惯4：长期面对电脑

　　电脑辐射有五宗罪：面部长痘、辐射斑、肌肤干燥晦暗、眼睛视力下降、黑眼圈，我们的生活和工作离不开电脑。除了有意识地减少面对电脑时间，防辐射隔离工作也很重要。上妆前涂上防晒霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素沉淀的机会，远离雀斑的困扰。

　　小提示：若是不得不面对电脑，请3～5小时补一次防晒霜(包括晚上)。

　　温馨提示：若大家发现自己面部出现一些星星点点的斑点，切勿自行盲目的使用一些祛斑产品，以免使用不当，致使面部的斑点愈加严重，这样想也就比较困难了。较后，十分感谢大家耐心的阅读，祝您身体健康!