怎样避免荨麻疹的发生?荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，一般在接触过敏源之后，会在身体的各个部位，冒出大小不一的红色斑块，而且这些斑块还会有瘙痒的症状。荨麻疹一旦发病，对人们影响很大，为了积极的治疗荨麻疹，建议大家对此病的预防知识多加了解。

　　怎样避免荨麻疹的发生

　　注意卫生，避免不良刺激：有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。

　　注意饮食，避免诱因：荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。

　　保持健康心态，提高身体抵抗力：慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。所以荨麻疹患者一定要有一个积极乐观的心态是很重要的。

　　荨麻疹的危害是很大的，因此我们一定要时刻做好预防疾病的准备，一旦发现患有荨麻疹，千万不能拖延病情或是盲目的进行治疗，这样不仅会耽误治疗时间，还会给身体造成更严重的伤害。患上该病后要及时去大型皮肤病医院进行正规的治疗。