胎记，并非疾病，而是人体的一种残遗的体质特征，任何种族都有，仅仅是出现率的高低不同而已。其中较为普遍的一种就是——红胎记。医生指出：红胎记是人们常见的一种色素红斑，可出现于身体的多个部位，对于常人来说，既影响容貌，也有可能会危害健康，采用任何方法来治疗都需要一个过程，这时加强护理可增进治疗速度。下面给大家介绍红胎记的六大护理事宜，大家可以多借鉴了解一下。

　　一.调节心态：平常要增加运动，保持良好平稳的心态，不能过于激动及经常发怒，动气会影响内分泌系统，不利于恢复。

　　二.皮肤保养：外出的时候要特别加强皮肤保养，不可让皮肤长时间暴晒，应打伞或涂护肤品，另外还要避免外部碰伤或是损伤。

　　三.注意饮食：日常饮食方面，要确保卫生，再就是健康营养，这种病不可受过强刺激，食物也是一个方面，如辛辣刺激品要少食，如辣椒、生蒜等。

　　四.戒除饮酒：胎记护理中很重要的一点，病人在阶段不可过多喝酒，以防影响治果。

　　五.注意事项：治疗红胎记后会发生不同程度的皮肤水肿，渗出结痂，为数不多的人在一周内可能发生小水疱，只要配合医师的治疗，这些反应将在一周内消退。

　　六.用药合理：有些患者会采用服用药物的方法来治疗，前提不可滥用，必须经过医生的检查或是允许，避免越治越严重。