青春痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。通常易发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。

　　青春痘护理方法有以下几点：

　　1.日常生活中应该多吃一些富含维生素的食品，促进皮肤的新陈代谢，预防青春痘的出现，也能够预防青春痘更加严重。与此同时，青春痘患者要注意饮食宜清淡，少吃辛辣刺激食品。

　　2.保持一个良好的心态是非常重要的，紧张、不安只会让青春痘更加严重，对病情没有一丝一毫的帮助。因此，患者一定要保证一个良好的心态，相信青春痘一定可以的。

　　3.早晚用温开水洗面，避免洗脸的次数过多，在青春痘出现后不要用手挤压痘痘，以免造成皮肤二次感染，也可能会留下难看的疤痕。