手足癣作为一种常见皮肤病，很多人的生活都受到了严重影响，平时生活中的护理十分重要，那么手足癣该怎样预防呢？下面是唐山京城皮肤病医院的医生介绍生活中手足癣的几点预防措施。

        手足癣容易反复发作，所以在手足癣的预防十分重要，那么手足癣的预防是什么呢？

　　1、洗完澡要记住把脚完全擦干，尤其是趾缝。真菌容易在你潮湿的趾缝中生存。

　　2、穿适当材质的袜子。全棉的袜子会吸汗，可保持双脚的干燥，合成纤维的袜子则会使你的脚浸在汗水中。

　　3、尽量少穿连裤袜，尼龙会阻止汗水的蒸发。如果你的工作一定得穿，好穿脚底部分是棉质的连裤袜。

　　4、穿通风的鞋子，凉鞋是选择。如果场合不允许，天然材质的鞋子才能让你的脚呼吸，例如皮鞋或者布鞋，都是良好的选择。如果鞋面有洞，那就更理想了。合成皮鞋或塑胶成分的运动鞋是不透气的了、尤其是高腰的运动鞋，好只在打球时

　　5、让脚尽量透气。能不穿鞋的场合就不穿鞋，就算非穿不可，也要偶尔找机会让脚透透气。

　　6、减低互相感染的机会。避免赤脚在公共场所如游泳池、浴室行走，不要使用公用拖鞋，不要与别人共用袜子。

　　7、勤绞袜子和鞋垫。穿过的袜子应该用热水清洗。

　　8、切记不要抓痒，以防引起细菌感染。

　　9、勤擦Yao。皮肤科医生开给你的Yao可不只是止痒而已，它还肩负着杀死真菌的重任。所以，不管你痒不痒，都应早晚擦Yao，直到皮肤看起来完全正常，再多擦2个星期，才可能停止。否则野火烧不尽，春风吹又生，前面的工作通通白做。

　　10、全家人一起治疗。家里有一人有足癣，全家人都要受累。凡走过的，必留下足迹，真菌也将随着你一步一脚印传播下去。一起治疗吧！假如你的家人不想治疗，你只好保护自己的脚，只用自己的拖鞋(包括浴室)、袜子要与家人的分开洗，千万别一起洗。

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